一般情况下，并没有“益母草和什么搭配最好”的说法，可以和红枣、当归、枸杞、生姜、玫瑰花等搭配。具体分析如下：
1、红枣：红枣能够补气养血、养血安神，与益母草搭配使用，可以加强益母草的补血调经效果，尤其适用于气血两虚引起的月经不调。
2、当归：与益母草一同煲汤，可以增强补血调经的作用。两者都有调经止痛的作用，搭配使用可以增强功效，对月经不调、痛经等症状有良好的改善作用。
3、枸杞：枸杞滋肾阴、明目，与益母草合用，不仅可以调经止痛，还能滋补肝肾，对肝肾不足导致的月经不调有很好的辅助治疗效果。
4、生姜：生姜具有温中散寒、解表发汗的作用，与益母草搭配，能够缓解因寒邪引起的月经不调、痛经等症状。
5、玫瑰花：玫瑰花有理气解郁、活血散瘀的作用，与益母草搭配泡水喝，可以改善月经不调、痛经等症状。
益母草是一种中药材，在搭配使用时，应咨询医生的意见，确保摄入的安全性。
