桔子皮泡水喝的功效与作用一般有理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕、促进消化、清新口气等。
1、理气健脾
桔子皮辛行温通，有行气止痛、健脾和中之功，常用于改善脾胃气滞所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良等症状，可促进脾胃的运化功能，使中焦气机通畅，有助于食物的消化和吸收。
2、燥湿化痰
桔子皮苦温燥湿，能燥湿化痰，对痰湿蕴肺引起的咳嗽、痰多、色白质稀等症状有一定的缓解作用，可通过燥湿化痰，使肺气宣畅，从而减轻咳嗽咳痰的症状。
3、降逆止呕
桔子皮可和胃降逆，能缓解胃气上逆所致的恶心、呕吐、呃逆等症状，有助于调节胃肠气机，使胃气下降，恢复胃肠的正常功能，减轻呕吐等不适。
4、促进消化
桔子皮中的成分，能温和刺激胃肠道，促进消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收，可改善消化功能，增强食欲，对消化不良、食积不化等有一定的调理作用。
5、清新口气
桔子皮含有独特的挥发油成分，具有清新的香气，泡水喝可以在一定程度上改善口腔异味，清新口气，使口气更加清新宜人，同时还能在一定程度上抑制口腔细菌的滋生。
建议适量饮用桔子皮泡的水，不可过量饮用。日常还可以饮用白开水、蜂蜜水等，对健康也有一定好处。
