百合干泡水喝的功效与作用一般有润肺止咳、宁心安神、清心除烦、滋养胃阴、美容养颜等。
1、润肺止咳
百合干归肺经，甘润而补，微寒清热，有润肺止咳的功效。针对肺阴虚所致的干咳少痰、痰中带血、咽干口燥等症状，百合干泡水喝可通过润肺养阴，减轻肺燥，从而缓解咳嗽。
2、宁心安神
百合干能入心经，有宁心安神的作用。泡水喝可用于治疗虚烦惊悸、失眠多梦等症状，能够滋养心阴，平复心神，帮助缓解精神紧张和焦虑情绪，改善睡眠质量。
3、清心除烦
百合干性微寒，能清热，可清泄心经之热邪，有清心除烦的功效。饮用百合干泡水可帮助清除心中烦热，使心情平复，身体恢复平静状态。
4、滋养胃阴
百合干还具有一定的滋养胃阴作用，可用于胃阴虚所致的胃脘疼痛、口干舌燥、食欲不振等症状。其能滋养胃阴，促进胃液分泌，增强胃的消化功能，帮助缓解胃部不适。
5、美容养颜
百合干可通过滋阴润肺等作用，使肌肤得到滋养。其含有多种营养成分，适当泡水喝有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更加光滑细腻，有一定的美容养颜功效。
建议在医生的指导下使用百合干泡水喝，日常注意清淡饮食，保持健康的作息，对健康有一定好处。
