龙胆草泡水喝的功效一般有清热燥湿、泻肝胆火、清肝明目、健胃消食、改善睡眠等。
1、清热燥湿
龙胆草苦寒，有较强的清热燥湿作用，可用于治疗湿热黄疸。适当泡水喝能清利肝胆湿热，使黄疸消退，常与茵陈、栀子等配伍，可增强清利湿热退黄的效果。
2、泻肝胆火
龙胆草归肝、胆经，为泻肝胆实火的要药。针对肝胆实火上炎引起的头痛、目赤肿痛、胁痛口苦等症状，龙胆草泡水喝能清泻肝胆实火，缓解不适。
3、清肝明目
肝开窍于目，龙胆草清泻肝火，有清肝明目的作用。针对肝火上炎所致的目赤肿痛、视物昏花等眼部症状，龙胆草泡水喝可通过清泻肝火，使眼部的火热之邪得以清除，缓解眼睛红肿疼痛，改善视力。
4、健胃消食
龙胆草泡水喝对消化系统也有一定的作用，其所含的有效成分能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，可用于消化不良、食欲不振等。
5、改善睡眠
龙胆草还具有一定的镇静作用，能够帮助改善睡眠质量，减少失眠的发生。龙胆草中的成分能够调节神经系统，使其处于较为放松的状态，从而有利于睡眠。
建议在医生的指导下使用龙胆草泡水喝，日常注意控制饮水量，不可过量摄入。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物。
