巴戟天泡水喝的功效一般有补肾阳、祛风湿、强筋骨、益精血、调冲任等。
1、补肾阳
巴戟天有温补肾阳的功效，是治疗肾阳虚证的常用药。适当泡水可用于缓解肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒怕冷、精神不振等症状，通过温煦肾阳，增强肾脏的阳气，改善身体的虚寒状态。
2、祛风湿
巴戟天有一定的祛风湿作用。针对风湿痹痛，尤其是风湿日久累及肝肾，出现腰膝疼痛、关节屈伸不利等症状，巴戟天泡水喝可通过补肾阳，增强机体的抗邪能力，同时祛风湿，缓解关节疼痛和屈伸不利等症状。
3、强筋骨
巴戟天补肾阳的同时还能强筋骨。针对肾阳虚导致的筋骨痿软无力、行走不利等，巴戟天泡水喝可通过补肾阳，充养骨髓，使筋骨得到滋养，从而增强筋骨的力量，改善筋骨的功能。
4、益精血
精血同源，巴戟天既能补肾阳，又能益精血。针对精血亏虚所致的头晕耳鸣、须发早白、不孕不育等，巴戟天泡水喝可通过补肾阳，促进精血的生成，滋养肝肾，从而改善精血亏虚的症状。
5、调冲任
巴戟天对女性冲任虚寒、月经不调、宫冷不孕等有一定的调理作用。其可通过温补肾阳，调理冲任二脉的气血，使冲任气血充盈，功能正常，从而改善月经不调等妇科病症。
建议遵医嘱使用巴戟天泡水喝，不可随意过量摄入。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，注意休息，不宜过度劳累。
