一般情况下，榴莲可以和红薯一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
对大多数人而言，榴莲和红薯都是营养丰富的食物，榴莲富含蛋白质、脂肪、维生素C等营养成分，而红薯则含有丰富的膳食纤维、维生素A和钾元素。两者一起食用，一般不会产生不良反应，反而可以提供人体所需的多种营养。
但需要适量食用。由于榴莲的糖分和脂肪含量较高，而红薯中的淀粉含量也较多，如果一起食用过多，可能会加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀等症状。
在日常生活中，建议适量使用榴莲和红薯，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。对榴莲和红薯过敏者应避免使用。
