一般情况下，芒果和红薯能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
芒果富含维生素C和多种矿物质，而红薯含有丰富的膳食纤维和维生素A。这两种食物在营养成分上互补，可以提供全面的营养。对大多数人来说，没有明显的禁忌症时，芒果和红薯是可以一起吃的，有助于增强机体免疫力。
但对芒果或红薯过敏的人，吃了之后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，不建议食用。同时，如果大量一起吃芒果和红薯可能会加重胃肠道负担，建议适量食用。
在日常饮食中，建议根据自己的口味与需求，适量摄入食物，合理搭配以满足自我营养需求。
