一般情况下，雪菊泡水喝的功效有清热解毒、美容养颜、改善视力、降血压、改善睡眠等。具体分析如下：
1、清热解毒
雪菊性凉，能够清热解毒。有助于缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。雪菊泡水有助于预防和减轻上火症状，使身体保持清爽舒适。
2、美容养颜
雪菊泡水含有丰富黄酮类化合物和维生素C等，能够清除体内自由基，减缓细胞老化的速度，保护细胞免受氧化损伤，有助于保持肌肤的年轻和光滑。
3、改善视力
雪菊富含黄酮类化合物和维生素A等，能够缓解眼睛疲劳、干涩等症状，对长时间使用电子产品的人群，雪菊泡水还有助于改善视力，预防眼部疾病。
4、降血压
雪菊中的黄酮类物质还能够扩张血管，降低血管阻力，起到降血压的作用。雪菊泡水可以帮助控制血压水平，减少心血管疾病的风险。
5、改善睡眠
雪菊含有的一些成分具有镇静安神的效果，能调整情绪，减轻压力，帮助改善睡眠质量。因此，饮用雪菊泡水对改善睡眠质量也有很好的效果。
但注意，饮用雪菊泡水时也应注意适量，避免过量饮用导致身体不适。
