一般情况下，蒲公英和甘草泡水喝的功效和作用有舒缓咳嗽、促进消化、清热解毒、排毒养颜、利尿消肿等。具体分析如下：
1、舒缓咳嗽：甘草中的甘草酸具有镇咳平喘的作用，能够缓解咳嗽和喉咙痛等症状。蒲公英也具有润肺止咳的作用，两者结合可以更好地舒缓咳嗽，减轻呼吸道不适。
2、促进消化：甘草中的甘草酸和甜素可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物。蒲公英则可以刺激胃液分泌，加速消化过程，有效缓解消化不良和胃胀等问题。
3、清热解毒：甘草和蒲公英都具有清热解毒的作用，甘草中的甘草酸和甜素可以帮助清除体内毒素，而蒲公英则具有清热解毒、解热退烧的功效。
4、排毒养颜：蒲公英中的多种维生素和矿物质有助于排毒养颜。甘草中的甘草酸和甜素也可以帮助美白肌肤。因此，蒲公英和甘草泡水喝对改善肤色和肤质有一定的帮助。
5、利尿消肿：蒲公英具有利尿作用，能够促进体内多余水分的排出，对水肿、小便不利等问题有较好的缓解效果。甘草中的成分也有助于提高肾脏的过滤效率，两者结合，利尿消肿效果更佳。
若需要使用蒲公英和甘草泡水喝，应咨询医生的意见，确保饮用的安全性和有效性。同时需要适量饮用，避免饮用过多。
