一般情况下，功能锻炼能缓解肩周炎疼痛。具体分析如下：
肩周炎是一种常见的慢性软组织劳损，主要表现为肩关节周围的疼痛以及各个方向的活动障碍。功能锻炼在肩周炎的治疗中起着非常重要的作用，其不仅可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，还能促进肩关节的活动度恢复，从而有效缓解疼痛。
通过功能锻炼，可以增强肩部周围肌肉的力量，使肌肉能够更好地支撑和保护肩关节，减轻疼痛。而且锻炼可以促进肩部的血液循环，增加血液供应，有助于消除炎症和肿胀，减轻疼痛。此外，肩周炎患者的肩关节往往存在粘连现象，通过功能锻炼，如爬墙锻炼、画圈法等，可以逐渐松解粘连，恢复肩关节的活动度，从而缓解疼痛。
锻炼时应从简单动作开始，逐渐增加难度和强度，避免过度用力导致损伤。而且功能锻炼需要长期坚持才能取得效果，患者应保持耐心和毅力。此外，在锻炼过程中，如感到疼痛加重，应立即停止锻炼，并咨询医生的建议。
