西洋参、枸杞、麦冬泡水喝的功效

彩牛养生 · 2025-01-16
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,西洋参、枸杞、麦冬泡水喝的功效有补气养阴、清热生津、提高免疫力、滋补肾阴、润肺清心等。具体分析如下:

  1、补气养阴:西洋参具有补气功效,能够补五脏之气,对心气不足引起的心悸、气短、胸闷等症状有缓解作用。同时,西洋参和麦冬都能养阴生津,搭配枸杞泡水喝,对阴虚火旺、口干舌燥等症状有改善效果。

  2、清热生津:西洋参性寒,能清热生津,对热病伤气伤阴导致的心烦口渴、汗多体虚等症状有治疗作用。麦冬也能养阴润肺、益胃生津,与枸杞一起泡水喝,对肺燥干咳、胃阴不足等症状有调理作用。

  3、提高免疫力:西洋参、枸杞、麦冬都含有多种营养成分和活性物质,泡水喝能够增强机体的免疫力,提高抗病能力,有助于预防感冒和其他疾病的发生。

  4、滋补肾阴:枸杞具有补肾滋阴的作用,对肾阴不足导致的腰酸、腰痛、眩晕、耳鸣等症状有调理作用。与西洋参、麦冬搭配使用,能够加强滋阴补肾的功效。

  5、润肺清心:麦冬能润肺止咳,减轻咳嗽的频率;同时还有清心除烦的作用,对心烦失眠、心悸怔忡等症状有一定的改善效果。西洋参和枸杞也能辅助降压,对高血压患者有一定的益处。

  虽然西洋参、枸杞、麦冬泡水喝具有多种功效,但并非所有人都适宜饮用。阳虚上火、脾胃虚寒、感冒等人群应谨慎饮用,以免对身体造成不良影响。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐