一般情况下，鸡肉与土豆能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
鸡肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，而土豆含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及维生素C等。两者一起吃不仅能够提供人体所需的能量和营养，还能相互补充，提高食物的营养价值。同时，鸡肉中的蛋白质有助于肌肉生长和修复，而土豆中的碳水化合物则能为身体提供能量，若在运动后将两者一起吃，可帮助恢复体力。
但需要适量食用，大量食用土豆和鸡肉可能会增加胃肠道负担，导致消化不良或腹胀等不适症状。同时，如果土豆发芽或变绿，其中可能含有较高的龙葵素，不建议食用。在选择土豆时应确保其新鲜无发芽，并避免食用变质的土豆。
在日常饮食中，建议根据自己的口味与需求，适量摄入食物，合理搭配以满足自我营养需求。
