一般情况下，马齿苋能降血压。具体分析如下：
马齿苋含有丰富的钾盐、钾离子、不饱和脂肪酸以及其他多种营养物质。马齿苋中的钾盐可以直接作用于血管壁，使血管扩张，防止动脉管壁增厚，从而有助于降低血压。钾离子还能促进钠的排出，进一步降低血压。不饱和脂肪酸能够抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯的生成，减少血管壁的脂质沉积，保护血管健康。
马齿苋适用于痰湿壅阻型高血压患者，以及需要辅助降血压的人群。但是，并非所有高血压患者都适合食用马齿苋，特别是脾胃虚寒、体质虚弱的患者应谨慎食用，以免加重脾胃负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。同时，高血压患者在食用马齿苋时，应结合自身病情和体质，在医生的指导下合理食用。
在日常生活中，采摘马齿苋时要选择无污染的环境，避免采摘到受污染或喷洒农药的马齿苋。食用时可以选择凉拌、炒菜等多种方式。
