一般情况下，花生和黄豆能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
花生和黄豆都是营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质。对大多数人群来说，将花生和黄豆一起吃是安全且有益健康的。两者一起吃可以提供更全面的营养，尤其是对素食者或需要增加蛋白质摄入的人群而言，这是一种理想的组合。如将花生和黄豆混合制作成豆浆等，都能使食物更加美味且营养价值更高。
但如果对花生和黄豆其中一种食材过敏，不建议一起食用，以免引起过敏反应。同时，花生和黄豆都含有较高的脂肪和热量，如果过量食用，可能会导致能量过剩，需要适量食用。
在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。另外，如果对花生和黄豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
