黄芪和葛根泡水喝的功效有哪些

彩牛养生 · 2025-01-20
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,黄芪和葛根泡水喝的功效有利水消肿、固表止汗、生津止渴、促进消化、增强免疫力等。具体分析如下:

  

  1、利水消肿

  黄芪能够增强脾的运化功能,葛根具有利水消肿的功效。两者一起泡水喝有助于促进体内水液的代谢和排出,缓解水肿症状,协同增强利水消肿的效果。

  2、固表止汗

  黄芪具有补益肺气、增强卫气的作用,葛根与黄芪搭配可以协同增强黄芪的固表止汗效果。一起泡水喝可以防止汗液无故外泄,调节汗腺分泌功能。

  3、生津止渴

  黄芪能促进津液的生成与输布,葛根的甘凉之性能够生津止渴。两种搭配泡水喝有助于改善口干口渴、治疗热病口渴、消渴病等症状,使生津止渴效果更好。

  4、促进消化

  黄芪和葛根均含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动。黄芪和葛根泡水喝可以改善便秘,维护肠道健康,辅助治疗胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

  5、增强免疫力

  黄芪富含黄酮类化合物、多糖和氨基酸等成分,能够有效提高机体免疫功能,葛根含有异黄酮类化合物,具有抗氧化作用。一起泡水喝能加强免疫系统的稳定。

  但注意,感冒患者及体内有实火的人群不宜饮用,以免加重病情。过量饮用也可能引起身体不适,建议根据个人情况适量饮用。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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