一般情况下，迷迭香泡水喝的功效有收敛与美容、增强记忆力、促进消化、镇静安神、抗氧化抗炎等。具体分析如下：
1、收敛与美容
迷迭香具有较强的收敛作用。泡水喝能够清理毛囊及深层皮肤，使毛孔更细小，皮肤看起来更加细腻平整。还使皮肤有光泽而水嫩，有助于美容养颜。
2、增强记忆力
迷迭香能够刺激神经系统运转，改善记忆力衰退。迷迭香泡水喝有助于恢复脑部疲劳，增强记忆力，使人头脑清醒，条理分明。
3、促进消化
迷迭香中的一些化合物具有抗痉挛作用。泡水喝能帮助放松胃肠道平滑肌，缓解胃痛和消化不良的症状。还能促进胆汁分泌，有助于食物的消化。
4、镇静安神
迷迭香具有温和的香味，有助于安神，促进睡眠。迷迭香泡水喝还可以缓解头晕、晕眩以及头痛、神经痛、精神疲劳、神经衰弱等症状。
5、抗氧化抗炎
迷迭香富含迷迭香酸和鼠尾草酸，能够清除体内的自由基。泡水喝能减少氧化应激，预防细胞损伤，减轻炎症反应，有助于缓解关节炎等疾病。
但注意，血压高的患者、孕妇以及哺乳期女性等特定人群在使用前应咨询专业医生。同时，每日饮用量也不宜过多，以免引起不适。
