一般情况下，莲子心和菊花泡水喝的功效有抗菌消炎、清肝明目、宁心安神、降血压、清热解毒等。具体分析如下：
1、抗菌消炎
菊花中的挥发油、菊甙等成分具有抗病原体的作用，莲子心具有一定的抗菌消炎作用。莲子心和菊花一起泡水喝能够抑制多种细菌和病毒的生长，增强身体的抵抗力。
2、清肝明目
菊花含有丰富的维生素A和类黄酮物质，对眼睛有很好的保护作用，莲子心也具有清肝明目的功效。将两者一起泡水喝能够减轻眼睛疲劳、干涩，预防视力下降。
3、宁心安神
莲子心富含营养，有助于清心安神，菊花中的一些成分有助于舒缓神经，减轻焦虑和压力。两者一起泡水喝能缓解心情烦躁、改善睡眠质量、减轻失眠多梦的情况。
4、降血压
莲子心和菊花中的一些成分能够扩张血管，降低血液黏稠度。莲子心和菊花泡水喝有助于控制血压，对高血压患者具有辅助降压的功效。
5、清热解毒
莲子心中富含生物碱和黄酮类化合物，菊花富含挥发油和黄酮类成分，都具有清热解毒效果。放在一起泡水喝能够帮助清除体内的热毒，缓解口舌生疮、咽喉肿痛等。
但注意，脾胃虚寒者、寒性体质、孕妇及肠胃不适者应慎用，以免加重身体不适。如有身体不适，应及时就医。
