一般情况下，绿茶和巧克力可以一起吃。具体分析如下：
绿茶含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。这些成分具有抗氧化、辅助净化血管、防止中风、预防高血压和高血脂等健康益处。巧克力主要成分为可可脂、类黄酮、脂肪、矿物质等营养成分。巧克力中的类黄酮具有抗氧化作用，可促进血管舒张。同时，巧克力也是补充能量和提供热量的良好来源。
当绿茶和巧克力一起食用时，两者的营养成分可以相互补充，共同为身体提供全面的营养支持。绿茶中的茶多酚和巧克力中的类黄酮都具有抗氧化作用，一起食用可以延长身体内抗氧化治疗的效果，有助于防衰老。同时，绿茶和巧克力都含有一定量的咖啡因，适量摄入有助于提神醒脑，改善记忆力。
在食用时，要注意适量。过量食用可能会导致胃肠不适、发胖等问题。同时，应避免空腹饮用。因为绿茶中的茶碱等成分可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。
