通常情况下，南瓜和白萝卜能一起吃，但建议适量的食用。具体分析如下：
南瓜富含维生素A、维生素C和膳食纤维，而白萝卜含有丰富的维生素C和芥子油等成分。两者搭配一起吃可以互补营养，同时在一定程度上有助于促进消化。对健康人群或是需要补充多种维生素和纤维素的人来说，南瓜和白萝卜一起吃是有益的。
但如果过量食用白萝卜可能会导致胃肠道不适，进而建议在日常生活中适量的食用。同时，对南瓜和白萝卜过敏的人来说，应避免同时食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中，建议适量食用南瓜和白萝卜，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。
