一般情况下，油桃和甜瓜同食能美容养颜，可以起到一定的效果，但需要适量食用。具体分析如下：
油桃和甜瓜属于营养丰富的水果，其中都富含维生素C和多种矿物质，如钾、镁等，以及适量的膳食纤维，这些成分对人体皮肤有较好的滋养作用。食用后不仅可以补充身体营养，还有助于促进皮肤新陈代谢，保持皮肤弹性，减少皱纹的产生，从而达到美容养颜的效果。
油桃和甜瓜的糖分含量都相对较高，过量食用可能会导致糖分摄入过多，增加肥胖和糖尿病等慢性病的风险。因此，建议适量食用，避免过量。
日常在食用油桃和甜瓜时，也要多吃其他的蔬菜、水果，避免饮食结构单一，确保身体摄入充足的营养。同时要保证规律作息，做好皮肤的清洁护理，更有助于美容养颜。
