一般情况下，胃不好的人不建议吃杏子和李子，容易加重胃部不适。具体分析如下：
杏子和李子都是营养比较丰富的水果，但胃不好时，需要避免食用。因为杏子中含有大量的植物酸，这些酸性物质食用后对胃肠有较大的刺激作用，可能引发或加重胃部不适。此外，李子中含有高量的果酸，过量食用会损伤脾胃，引发腹胀、腹泻、胃痛等症状，从而加重病情。
对胃不好的人而言，应以清淡、易消化饮食为主，多吃小米粥、蔬菜粥等可以保护胃黏膜的食物。日常在食用蔬菜、水果时，也需要注意适量，不要进食酸性水果，以免加重不适。
日常生活中，应注意饮食规律，避免过冷、过热、过硬的食物，以及辛辣、油腻食物的摄入，如辣椒、肥肉等，以保护胃部健康。
