通常情况下，蓝莓和虾能一起吃，但建议适量的食用。具体分析如下：
蓝莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，而虾则含有高质量蛋白质、Omega-3脂肪酸和矿物质如锌、硒等。这两种食物在营养上互补，可以同时提供丰富的营养素。对大多数人来说，将蓝莓和虾搭配食用，比如制作沙拉或者烹饪海鲜菜肴，是安全且有益健康的。
但建议在食用这两种食物时，要注意控制摄入量，避免过量，以免引起胃肠道不适。同时，如果有特殊体质的人，在食用前建议咨询医生或营养师的建议。
为保持健康，建议均衡饮食，适量使用蓝莓和虾，同时关注身体反应，避免使用过量或在不适合的情况下使用。
