一般情况下，鲈鱼和黄瓜能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
鲈鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、钙、镁等营养成分，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病、健脾益胃、安胎益气、补脑健脑等。黄瓜含有大量水分、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾等营养物质，有助于促进肠道蠕动、清热解毒、利尿消肿、健脑安神、降血糖等。
鲈鱼和黄瓜一起食用，可以相互补充营养成分，为人体提供全面的营养。黄瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，与鲈鱼一起食用可以更好地促进消化和吸收。黄瓜的清爽口感和鲈鱼的鲜美味道相结合，能够提升菜肴的整体风味，增加食欲。
但注意适量食用，避免摄入过多导致身体不适。在日常饮食中，注意食物的多样性和平衡，以及个人对食物的反应，保持健康饮食。
