菊花和黄芪泡水喝的功效有哪些

彩牛养生 · 2025-01-21
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,菊花和黄芪泡水喝的功效有清热解毒、补气固表、清肝明目、缓解疲劳、提高免疫力等。具体分析如下:

  

  1、清热解毒

  菊花具有清热解毒的功效,黄芪也具有一定的清热作用。两者搭配泡水喝可以协同发挥清除体内热气的作用,改善感冒引起的发热、咽喉炎等症状。

  2、补气固表

  黄芪能补充人体之气,增强体表的卫气,起到固表止汗的作用,与菊花搭配泡水喝,能减少自汗、盗汗等情况的发生,能调理气虚乏力、食少便溏等。

  3、清肝明目

  菊花具有清肝泻火、明目退翳的作用,与黄芪合用泡水喝,可以改善眼部不适,使眼睛更加明亮,对因肝火上炎引起的目赤肿痛等症状有一定的缓解效果。

  4、缓解疲劳

  黄芪能够补充元气,恢复体力,对抗疲劳。菊花有安神作用,可以缓解精神压力。两者一起泡水喝有助于恢复精力,改善睡眠质量。

  适用于工作压力大、容易疲劳的人群。

  5、提高免疫力

  黄芪含有黄芪多糖,能够增强机体免疫功能,提高抗病能力。菊花具有清热解毒的作用。菊花和黄芪泡水喝可以有效提升人体的防御机制,预防感冒和其他疾病。

  但注意,孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等,应在医生的指导下饮用。如果身体存在相关疾病,应及时就医,进行规范的治疗。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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