橘子和香蕉通常可以一起吃，建议合理摄入。
橘子和香蕉都是常见的水果。橘子富含维生素C和膳食纤维，而香蕉则含有丰富的钾和维生素B6。橘子和香蕉没有互相冲突的成分，一般可以一起吃。同时食用可以帮助提高免疫力，促进消化。食用时可以直接去皮食用橘子和香蕉，也可以制成沙拉。
制作沙拉时将橘子剥皮分成瓣，香蕉去皮切成小段。把橘子瓣和香蕉段放入碗中，若想增加风味，还能挤上一些酸奶或淋上蜂蜜。轻轻搅拌均匀，可制成一份清新爽口的水果沙拉。橘子的酸甜与香蕉的软糯交织，口感丰富，营养也十分丰富。
日常生活中，建议适量食用橘子和香蕉，不可过量摄入。平时要注意保持饮食的清淡，均衡摄入营养，有助于健康。
