一般情况下，榴莲和薏米能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，具有较高的营养价值。薏米则富含膳食纤维、蛋白质、维生素B群及矿物质等，有健脾利湿的功效。两者搭配食用，在适量的情况下，一般不会引起不良反应，且能提供人体所需的多种营养成分。
由于榴莲和薏米都含有丰富的营养成分，但过量食用可能带来不良后果。因此，在食用时应控制摄入量，避免过量。日常生活中，建议将榴莲和薏米一起制作成甜品或汤品。这样的组合不仅口感丰富，还能充分发挥两者的营养价值和功效。
为保持健康，建议均衡饮食，适量食用榴莲和薏米，同时关注身体反应，避免食用过量或在不适合的情况下食用。
