一般情况下，青李子能促进消化。具体分析如下：
青李子酸甜可口，能刺激味蕾，增加食欲。同时，其含有丰富的果酸，这些果酸可以有效促进胃酸和胃消化酶的分泌。胃酸和胃消化酶在食物的消化过程中起着重要作用，其能够分解食物，使其变得更易于小肠进一步吸收和利用。因此，青李子通过促进胃酸和胃消化酶的分泌，间接地促进了食物的消化和吸收。
青李子含有丰富的膳食纤维和水分。膳食纤维在肠道内能够吸收水分并膨胀，从而刺激肠道蠕动，帮助软化大便并促进排便。这一过程有助于预防和缓解便秘，进一步维护了肠道的健康和正常功能。此外，青李子中的多种维生素和矿物质，也对维持人体正常生理功能、促进新陈代谢具有重要作用。这些营养成分的协同作用，使得青李子在促进消化方面的效果更加明显。
在食用青李子时应适量为宜，特别是溃疡病、急慢性胃肠炎患者以及胃肠功能发育尚不完善的儿童，更应谨慎食用。
