一般情况下，额头左侧按压痛可能是疲劳、睡眠不足、紧张性头痛、偏头痛、颞动脉炎等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：
1、疲劳
长时间的工作、学习或其他活动可能导致身体疲惫，从而在按压额头左侧时感到疼痛。这种情况通常在休息后会有所改善。建议日常保证充足的睡眠时间，适当进行放松活动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疲劳和紧张感。
2、睡眠不足
睡眠不足会影响身体的正常生理节律，导致肌肉和神经无法得到充分的休息和恢复，进而引发按压疼痛，可能伴随精神不振、注意力不集中等症状。建议调整作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，避免在睡前使用电子设备，以改善睡眠质量。
3、紧张性头痛
紧张性头痛通常与肌肉紧张有关，当颈部、肩部或头部的肌肉过度紧张时，可能会引发头痛。按压痛是紧张型头痛的常见表现之一，尤其是在额头区域，可能伴随头皮紧绷感、轻度到中度的头痛、颈部僵硬等症状。建议遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬片、萘普生胶囊等药物缓解症状。
4、偏头痛
偏头痛是一种神经性疾病，可能与大脑中的化学物质变化、血管扩张和神经敏感性增加有关，偏头痛会引起额头左侧的剧烈疼痛，有时伴有按压痛，通常会伴随恶心、呕吐、光线或声音敏感等症状。建议在医生指导下使用布洛芬片、吲哚美辛片、尼莫地平片等药物进行治疗。
5、颞动脉炎
颞动脉炎是一种血管炎性疾病，主要是由自身免疫异常引起。主要影响头部的动脉，会导致血管壁发炎，引起血管狭窄或闭塞，进而影响血液供应。按压痛是颞动脉炎的常见症状之一，可能同时伴随头皮痛、颌部痛、视力问题等症状。建议在医生指导下使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗。
建议日常适度运动，如慢跑、游泳或骑自行车等，有助于增强身体抵抗力，以减少疾病的发生。
