绿茶陈皮泡水通常具有辅助减肥、提神醒脑、清热解毒、抗氧化、促进消化等功效。具体分析如下：
1、辅助减肥
绿茶中的儿茶素和咖啡碱能加速脂肪分解，促进能量消耗，有助于控制体重。陈皮中的活性成分则能促进肠道蠕动，防止脂肪吸收，两者配合，对减肥有一定的辅助作用。
2、提神醒脑
绿茶中的咖啡碱和茶多酚能刺激中枢神经系统，提高警觉性，帮助提神醒脑，改善注意力和记忆力。陈皮中的挥发油也有一定的提神作用，两者结合，可在午后或工作学习时提供额外的能量。
3、清热解毒
绿茶性凉，有很好的清热解毒作用，能有效缓解上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。陈皮虽性温，但能理气健脾，对因脾胃湿热引起的不适有缓解作用。两者的结合，既能清热又能理气，适合夏季饮用。
4、抗氧化
绿茶和陈皮都含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、黄酮类、维生素C等。这些物质可以清除体内的自由基，减少氧化损伤，从而保护细胞不受损伤，并有助于延缓衰老和提高免疫力。
5、促进消化
绿茶中的咖啡因和儿茶素，以及陈皮中的挥发油和柠檬酸，都能够促进胃液分泌和胃肠蠕动，从而帮助消化食物。对缓解消化不良、胃胀、腹痛等症状尤为有效。
饮用绿茶陈皮泡水时也应注意适量，以免过量饮用引起不适。此外，孕妇、哺乳期妇女、失眠者、胃酸过多者以及正在服用药物的人应谨慎饮用或在医生指导下饮用。
