扭筋草是酢浆草科植物紧密酢浆草的全草。一般情况下，扭筋草的功效与作用有杀虫解毒、祛瘀止痛、清热消肿、抗菌消炎、活血止痛等。药物的使用应在医生指导下进行。具体分析如下：
1、杀虫解毒
扭筋草具有一定的杀虫作用，可以用于治疗疥癣等皮肤病，通过捣烂外敷的方式，可以杀死皮肤上的寄生虫，减轻瘙痒和炎症。通过煎服的方式，可以驱除体内的寄生虫。
2、祛瘀止痛
扭筋草能够祛瘀止痛，对跌打损伤、淤血肿痛等症状有一定治疗效果。内服煎汤，可以促进血液循环，消散淤血，缓解疼痛。
3、清热消肿
扭筋草具有清热消肿的功效，对因热毒引起的肿胀、疼痛等症状有较好的缓解作用，常用于治疗肿毒、水火烫伤等外部创伤，可以促进伤口愈合。
4、抗菌消炎
扭筋草中的一些成分对多种细菌具有抑制作用，能够有效预防和治疗细菌感染，可用于治疗皮肤感染、呼吸道感染等，能够破坏细菌细胞壁、抑制细菌生长繁殖。
5、活血止痛
扭筋草还具有活血化瘀、止痛的功效，能够改善局部血液循环，促进淤血吸收，缓解疼痛，可治疗跌打损伤、关节疼痛、痛经等病症。
在日常生活中，还应注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
