通常圣女果和葡萄可以一起吃，但不宜大量食用。具体分析如下：
圣女果富含维生素C、番茄红素等多种抗氧化物质，而葡萄含有丰富的维生素、矿物质以及多种抗氧化成分。两者一起吃可以提供丰富的营养，增强免疫力，促进消化，对皮肤健康和心血管系统都有益处。对健康人群而言，适量一起吃圣女果和葡萄，可以作为日常饮食中的一种健康选择。
虽然圣女果和葡萄可以一起吃，但不建议过量食用。过量食用可能会加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状。同时，对两者过敏的人群不建议食用。
在日常生活中，注意食物搭配的合理性，避免一次性摄入过多食物，保持饮食平衡。
