一般情况下，苹果和芒果能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
对大多数健康的人来说，苹果和芒果都是常见的水果，含有不同的营养成分，一起吃通常不会产生不良反应，一般是安全的。这两种水果都富含维生素、矿物质和纤维，能够在一定程度上提供机体丰富的营养，促进消化系统健康。
但如果同时食用大量的苹果和芒果可能会对胃肠道造成负担，引发消化不良等问题，建议控制摄入量。另外，如果对苹果和芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。
