一般情况下，金银花泡水喝的好处有增强体质、疏散风热、清热解毒、美容养颜、促进消化等。具体分析如下：
1、增强体质
金银花中的黄酮类化合物能够增强体质，提高抗病能力。金银花泡水能促进人体淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，提高身体的免疫力。
2、疏散风热
金银花具有疏散风热的作用，能够改善外感风热或温病初期时的身热、咽痛、口渴等症状。泡水喝有助于调节人体气血和卫气，使气血通畅。
3、清热解毒
金银花性寒，味甘，具有很好的清热解毒作用。泡水喝能有效清除体内的热毒，适用于治疗各种热病引起的发热、咽喉肿痛等症状。
4、美容养颜
金银花中黄酮类化合物，能够清除自由基，减缓细胞老化过程，对皮肤有很好的保养作用。金银花泡水喝能促进血液循环，使皮肤保持弹性和光泽。
5、促进消化
金银花具有促进消化的作用，能够缓解消化不良、胃胀等症状。饭后适量饮用金银花泡水，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。
但注意，脾胃虚寒者、孕妇、体质虚寒的人群以及过敏者应在医生指导下合理适量使用。在日常生活中应适量饮用金银花水，保持营养均衡，提高自我免疫力。
