干山楂片泡水的功效有哪些

彩牛养生 · 2025-01-24
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,干山楂片泡水的功效有降脂降压、抗氧化、促进消化、活血化瘀、增强免疫力等。具体分析如下:

  

  1、降脂降压

  干山楂片中的黄酮类物质能够扩张血管,改善血管弹性,有助于降低血压。泡水喝能调节心肌、心房运动幅度和冠状动脉血流量,促进脂肪代谢,降低血脂。

  2、抗氧化

  干山楂片富含维生素C、维生素A、花青素等营养成分,具有抗氧化的功效。泡水喝能够清除自由基,减少细胞损伤,有助于延缓衰老过程。

  3、促进消化

  干山楂片富含苹果酸、柠檬酸和酶类,能够刺激胃液分泌,提高胃蛋白酶活性。泡水喝能加速食物的消化吸收,促进肠道蠕动,预防便秘。

  4、活血化瘀

  干山楂片中的黄酮类物质能够促进血液循环,具有化瘀行滞的功效。泡水喝能疏通经络、活血化瘀,缓解气滞血瘀所致的经闭、产后瘀阻、胸痹心痛等。

  5、增强免疫力

  干山楂片中的维生素C和矿物质能够增强机体的免疫力。干山楂片泡水喝可以提高抗病能力,促进白细胞的功能,帮助身体抵抗感染。

  但注意,胃酸分泌旺盛者以及山楂过敏者应谨慎饮用,以免对身体造成不良影响。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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