一般情况下，榴莲可以和海鲜一起吃，注意适量即可。具体分析如下：
榴莲含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，能够为人体提供丰富的营养能量。而海鲜则富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，对身体健康大有裨益。将这两者结合，不仅能在口感上带来层次分明的享受，还能在营养上实现互补，为身体提供更全面的滋养。
但是，榴莲的热量较高，不宜过量食用，以免增加身体负担。同时，海鲜中的部分种类，如虾、蟹等，可能含有较高的胆固醇，也应适量食用。此外，在烹饪海鲜时，要确保其新鲜度，并彻底煮熟，以降低食物中毒的风险。
