一般情况下，香蕉和圣女果能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B6、钾等营养成分，有助于维持正常心跳和血压、能促进肠道蠕动，维持肠道健康。圣女果富含维生素C、番茄红素、膳食纤维、钾、铁等营养物质，有助于延缓衰老、减少色斑沉着、促进胃肠道蠕动，润肠通便。
两种食物的营养成分可以相互补充，为人体提供更全面的营养。但注意适量食用，过量食用可能会加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。在日常饮食中，应保持多样化、均衡的饮食习惯，适量摄入各种食物，维护健康。
