降压药一天吃两次对身体损害是否大，需要根据实际情况判断。若属于长效降压药，一天吃两次对身体损害通常不大；若属于短效降压药，一天吃两次对身体损害可能较大。若有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
对长效降压药而言，一天服用两次主要是为了更好地控制血压，保持血压稳定在目标范围内。如果患者按照医嘱正确服药，由于药物本身的长效性和稳定性，对身体的影响可能相对较小，一天吃两次降压药对身体的损害并不大。
短效降压药的作用时间较短，通常需要多次服用以维持降压效果。如果一天内多次服用短效降压药，可能会导致血压迅速下降，进而引发低血压症状，如头晕、乏力、恶心、呕吐等。此时，对身体的损害就可能比较大。
若需要服用降压药，应严格遵医嘱用药。在用药期间，建议多喝水，可以促进药物的排泄，减少药物在身体中的作用时间。
