一般情况下，两三天一次大便是否正常，需根据实际情况判断。若没有异常症状，可能是正常的；若有异常症状，可能不正常。若有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
如果个人长期保持两三天排一次大便的规律，且排便过程顺畅，大便形状、颜色均正常，没有出现排便困难、大便干结或稀溏等情况，同时身体没有其他不适症状。此时通常是正常的，无需进行特殊治疗。
如果两三天排一次大便，并伴有腹胀、腹痛、排便困难等症状，这可能是便秘的表现。此外，如果大便性状改变，如变得非常硬、干燥，或者出现血便、黑便等情况，也应视为异常，需要及时进行改善。
若存在排便困难的情况，建议及时调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，以促进肠道蠕动，改善排便情况。
