猕猴桃是凉性还是热性

彩牛养生 · 2025-01-25
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,猕猴桃是一种凉性水果。具体分析如下:

  猕猴桃是凉性水果,而非热性。从中医的角度来看,猕猴桃的凉性,使其具有清热泻火、生津润燥的功效。适量食用猕猴桃,对体内有热、热气过重或烦渴等症状的人群,能够带来清凉感,帮助调节体温,减轻烦热和口渴的症状。还适用于热性便秘、大便干燥等症状。

  体质偏寒、脾胃虚寒的人,过量食用猕猴桃可能会加重体内的寒气,导致腹痛、腹泻等症状。这是因为寒性食物容易损伤脾胃阳气,使脾胃功能减弱,从而影响食物的消化和吸收。因此,这部分人群在食用猕猴桃时需要特别谨慎,避免食用过多。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐