一般情况下，枇杷核通常不建议直接食用。具体分析如下：
枇杷核中含有氰甙类物质，这种物质在人体内可以转化为有毒的氢氰酸。氢氰酸是一种剧毒的化学物质，能够干扰细胞的呼吸功能，导致中毒。成年人误食大量枇杷核可能出现中毒现象，儿童由于体重较轻，对毒物的耐受性较低，误食少量枇杷核也可能引起中毒。中毒症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐，严重时可能出现呼吸困难、心律不齐、意识模糊。
如果想要利用枇杷核的营养成分，可以将其洗净后用沸水冲泡，静置几分钟后饮用。这样不仅可以避免直接食用带来的风险，还能摄入其中的营养成分。也可以将枇杷核晾干后磨成粉，再加入到粥、面包、饼干等食物中食用。
无论是泡水还是磨粉食用，都应控制食用量，避免摄入过多有毒物质。此外，孕妇、儿童以及脾胃虚弱者应避免食用枇杷核，以免对身体造成不良影响。
