轻微中毒是否可以自愈，需根据实际情况判断。若属于轻微食物中毒，也许可以自愈；若属于持续性或高浓度暴露，也许就不可以自愈。若有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
如果出现了轻微食物中毒，通常表现为恶心呕吐、腹泻、腹痛、水样便等。在停止摄入有毒食物后，通过多休息、进食清淡易消化流食或半流食、大量饮水等方式，部分患者可能会自愈。
如果长期或大量接触有毒物质，即使是轻微中毒，也可能导致器官损伤，这种情况下的中毒不会自愈，反而可能恶化，需要及时医疗干预。
在日常生活中，应注意预防中毒事故的发生，采取适当的安全措施。中毒后需要注意休息，多吃新鲜的蔬菜、水果，有助于身体恢复。
