一般情况下，中年女性手指麻木可能是长时间重复性手部活动、长时间压迫、营养元素缺乏、腕管综合征、颈椎病等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：
1、长时间重复性手部活动
中年女性如果长时间从事需要反复使用手部的活动，如打字、编织等，可能会导致手指麻木，同时可能伴随手部疼痛、僵硬等症状。建议减少重复性手部活动的时间，定期休息并进行手部伸展运动，以促进血液循环和放松肌肉。
2、长时间压迫
如果中年女性长时间保持同一姿势，如睡觉时压迫到手腕，可能会导致局部血液循环不畅，出现手指麻木。建议避免长时间保持同一姿势，如果已经出现麻木，可以适当活动手指，促进血液循环。
3、营养元素缺乏
中年女性如果平时营养元素摄入不足，可能会导致钙元素等矿物质缺乏，使肌肉组织神经兴奋性加强，导致手指麻木的情况，可能伴随身体其他部位的乏力、头晕、面色苍白等症状。建议调整饮食结构，增加富含钙元素等矿物质的食物摄入，如牛奶、豆制品等。
4、腕管综合征
腕管综合征是由于腕部韧带增厚或肌腱变性导致正中神经在腕管内受压所致。中年女性由于长期工作导致手腕正中神经受压，会引起手指发麻、无力等现象，可能伴随手腕疼痛、刺痛等症状。建议遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、醋酸泼尼松龙片、复合维生素B片等药物缓解症状。
5、颈椎病
如果中年女性长期从事过重的体力劳动或不良姿势，可能会导致颈椎受损，颈椎间盘突出或骨质增生压迫上肢神经，出现手指麻木、疼痛等症状，可能伴随颈部酸痛、僵硬、头晕等症状。建议在医生指导下使用醋氯芬酸片、颈复康颗粒、甲钴胺片等药物进行治疗。
建议中年女性日常规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于增强身体抵抗力，以减少疾病的发生。
