一般情况下，黄桃和李子能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
黄桃富含胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、维生素C等营养成分，有助于保护眼睛健康，改善视疲劳、促进肠道蠕动，改善便秘、帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力。李子富含苹果酸、柠檬酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾等营养物质，能促进消化、补充营养、增进食欲、辅助体重管理、提供能量等。
黄桃和李子一起食用可以进一步强化维生素C的补充，有助于增强免疫系统。两者都含有膳食纤维，有助于促进肠道健康，预防便秘。黄桃口感柔软且甜，而李子则带有酸甜的味道，两者的风味可以互补，一起食用时可以使口感更加多样。
但注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。在日常饮食中，注重食材的多样性和均衡摄入，避免单一食物过量摄入，有助于维持身体健康。
