一般情况下，脾胃虚弱能吃冬瓜和南瓜，但要少量吃。具体分析如下：
冬瓜具有清热利尿、消肿解毒的功效，适量食用有助于改善脾胃虚弱的症状，促进体内湿气排出，减轻脾胃负担。南瓜则具有很好的消炎止痛、补气和血、解毒清热的作用，脾胃虚弱的人适量食用，可以保护胃肠黏膜，免受粗糙及辛辣物质的刺激，从而起到健脾养胃的功效。
虽然冬瓜和南瓜对脾胃虚弱的人有一定的益处，但也需要适量食用。冬瓜性寒，过量食用可能会加重脾胃负担，因此应控制食用量，并注意与其他寒凉食物的搭配。南瓜则含有一定的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。此外，脾胃虚弱的人在饮食上还需注意饮食有节制、三餐有规律、饮食宜清淡，少吃生冷寒凉食物，以保护脾胃功能。
