一般情况下，菠萝在一定程度上能提神，但需要注意适量食用。具体分析如下：
菠萝是一种营养丰富的水果，富含维生素C和矿物质，尤其是其含有的菠萝蛋白酶，能够帮助人体消化蛋白质，加速新陈代谢。同时，菠萝中的糖分能快速提供能量，使人精神焕发，从而达到提神的效果。在日常生活中，当感到疲劳或精神不振时，适量食用菠萝可以作为一种自然的提神方法。
由于菠萝中的糖分含量较高，过多食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。同时食用过多还可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。因此食用菠萝时应该适量，避免过量食用。
为了确保身体健康，建议在日常饮食中均衡摄入各类营养物质，多吃新鲜的蔬菜、水果，满足身体多种营养需求。
