通常情况下，不存在混合果汁最佳搭配是什么的说法。混合果汁可以和燕麦片、菠菜、黄瓜、豆类、亚麻籽油等搭配，建议适量食用。具体分析如下：
1、燕麦片
燕麦片富含复合碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和矿物质。与果汁一起食用，可以为身体提供稳定的能量来源，同时膳食纤维有助于改善肠道健康，促进消化。
2、菠菜
菠菜是铁质和叶酸的良好来源，能够促进血液循环，预防贫血。与混合果汁搭配，菠菜中的铁质吸收率会因混合果汁中的维生素C而提高，对预防缺铁性贫血有益。
3、黄瓜
通常情况下黄瓜有助于降低胆固醇和血脂，有助于抗衰老。同时，混合果汁中的维生素B有助于促进新陈代谢，较为适合减肥期间饮用。
4、豆类
豆类是优质的植物性蛋白质来源，同时富含膳食纤维、钾和镁等矿物质。与果汁搭配，可以提供全面的氨基酸组合，促进肌肉修复和增长，同时豆类中的纤维有助于控制血糖水平，避免果汁引起的血糖波动。
5、亚麻籽油
亚麻籽油富含ω-3脂肪酸，对心脏健康有益，能够降低心血管疾病的风险。将其少量添加到混合果汁中，可以增加饮品的营养价值，促进大脑功能，同时其滑腻的质地也能改善饮品的口感。
在日常生活中，混合果汁有多种益处，但建议适量使用，若对其过敏，建议不要使用。
