通常情况下，螃蟹橘子不建议一起吃。具体分析如下：
螃蟹是高蛋白食物，而橘子中含有较多的果酸。当这两者同时摄入时，果酸可能会使螃蟹中的蛋白质凝固，从而影响蛋白质的吸收，降低营养价值。
螃蟹性寒，且含有丰富的钙质，而橘子中的果酸可能与钙质结合，形成难以溶解的钙盐，加重胃肠道负担。此外，橘子中的有机酸也会刺激胃肠道，两者同食容易引起腹痛、腹泻等症状。螃蟹和橘子共同大量食用可能损伤脾胃功能。
如果想同时享用这两种食物，建议间隔两三个小时再食用，以减少不良反应的风险。同时，也要注意控制食用量，避免过量食用带来的不适。
