腿脚发麻如果是姿势不良导致的，按摩通常能缓解。如果情况严重，由疾病引起的，可能难以缓解。建议及时前往医院，通过相关的检查明确身体状况，遵医嘱规范处理。
腿脚发麻可能是由于长时间保持同一姿势，如久坐或久站，导致局部血液循环不畅，神经受到压迫所致。在这种情况下，通过轻柔的按摩可以促进血液循环，放松肌肉，缓解神经受压，从而减轻腿脚发麻的症状。同时，适当活动肢体，改变坐姿或站姿，也有助于缓解症状。
在按摩前，要确保手部干净，手法要求稳、准、快，力度要适中。按摩过程中避免过度用力，以免造成肌肉损伤。但要注意如果腿脚发麻是严重的神经病变、腰椎间盘突出或椎管狭窄等引起的，按摩可能难以缓解。在这种情况下，患者应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
日常生活中，建议保持健康的生活习惯，定期进行体检，有助于预防和早期发现疾病。
