一般情况下，适度进行腹部按摩能缓解胃胀气。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
通过按摩腹部，可以促进胃肠道的蠕动，帮助气体在肠道中更顺畅地移动和排出，从而减轻胃部的胀满感。按摩还能在一定程度上放松腹部肌肉，缓解因胀气而导致的腹部紧张和不适感。正确的按摩方法是以肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔地打圈按摩，每次持续5-10分钟，可重复多次进行。
在进行腹部按摩时，务必注意力度适中，避免过于用力造成腹部不适或损伤。如果胃胀气持续不缓解，或者伴随剧烈腹痛、呕吐、发热等其他症状，应及时就医，以免延误病情。此外，饭后不宜立即进行腹部按摩，最好在饭后半小时到一小时之后再进行，以免影响消化。
