一般情况下，孕妇吃桃子能缓解便秘，但食用时需要适量。具体分析如下：
桃子是一种营养丰富的水果，其中含有大量的维生素、膳食纤维以及水分。食用后能增加大便体积，促进肠道蠕动，有助于软化大便，使其更容易排出体外。同时，桃子中还含有丰富的水分，也能帮助缓解便秘。孕妇适量食用桃子，就可以帮助缓解便秘症状。
虽然桃子对孕妇有较多好处，但孕妇在食用时也需要注意适量。因为桃子糖分较高，过量食用可能导致血糖升高，所以孕妇要适量食用，避免一次吃太多。此外，孕妇在食用桃子的同时，还应保证其他食物的进食量，以保持营养均衡。
在怀孕期间，孕妇应保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，保持充足的水分摄入，结合适量运动，以促进肠道健康，预防和缓解便秘。
